03 juillet 2009
Statistique podométrique...
Coucou !!
Un mois s'est écoulé déjà depuis le dernier relevé des mes efforts pédestres.
Après la semaine de broderie japonaise (carrément catastrophique au niveau sédentarité), j'ai essaye de faire au moins les 7500 pas par jour pour avoir au moins une activité moyenne.
Et je peux dire qu'à part un dimanche (le 28 Juin 2009), j'ai réussi !
J'ai pris l'exercice très à coeur, même à sortir a 22 heures pour faire le tour du pâté de maison et obtenir mon nombre de pas souhaité... je connais une So qui va me traiter de folle... Enfin ! Au moins si j'avais un chien, j'aurais une excuse pour ces promenades nocturnes.
Donc résultat encore en dessous de ce que je souhaitais. Mais bon, je tiens le bon rythme et je vais réussir à faire disparaître cette tache rouge et orangé.
Lutine
Vos petits mots
Quel courage !
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